フットサル初心者の動き方 > ディフェンス編マークする相手を切り替える
初心者の時って、とにかくマンツーで相手にくっついて行ってしまいます。でもマークする相手にずーっとくっついていくのは大変です。
味方とマークする相手の受け渡しができるとラクです。
ディフェンス時、マークする相手を切り替えてみる。
![]() ★たとえば、味方Aが相手Bを、味方Cが相手Dをマークしています。この状況で相手BとDが交 差してポジションを入れ替わった場合、そのままマンマークでくっついて行くのは結構大変です。 スピードのある相手だったりするとついて行けないこともあります。 ![]()
★ちょっと極端な例になっちゃいますが、こういう場合、ずっとくっついて行くより、より相手に近い味 方にマークを受け渡し、自分もマークする相手をより近い相手に切り替えるとラクです。 よくあるマークが切り替わる状況 ![]() ★こんな感じで、味方Aが相手Bを、味方Cが相手Dをマークしています。 ![]()
★ボールを持った相手Bが味方Aを抜き去った場合、味方Cが相手Dをマークしたままだと、相手 Bにシュートまでもっていかれます。こんな時、素早く判断してマークする相手を切り替えなければ なりません。 こんな場合、味方Cは相手Dへのパスコースを消しながら、マークするのを相手Bに切り替えて 攻撃を遅らせ、味方Aが相手Dのマークとなると効果的です。
味方との連携が大事です。
自分と、もう一人の味方が動かないと成立しないです。
でも初心者の頃って二人とも同じ意識を持って動くことは難しいです。っていうか、初心者じゃなくてもうまく動けない時 多いです(僕なんかは特にですが。。。)。 こんな時、マークする相手を切り替える場合、「自分はこっちをマークする!」とか「おまえはそっちをマークしろ!」とか、もう声に 出して言ったり、味方に言ってもらったりするとうまくいっちゃいます。 |